Когда я быламаленькой, я постоянно смотрелась в зеркало, но не потому, что казалась себе красивой. Я как будто разговаривала с собой, задавала себе вопросы...
Я вижу вокругмного девушек, которые немогут отвлечься от своей внешности. Они озабочены то фигурой, то лицом. Позже они переключатся наморщины. Конечно, вполне нормально задумываться об этом, но в какой-томомент надо остановиться, просто забыть об этом - и все. Мне приятно, когда я нравлюсь, но я не собираюсь посвящать всю себя этому. Я не стремилась стать первой красавицей вмире. Мне нужно было, чтобыменя любили за то, чему я научилась, замои старания, за то, что я прочламного книг. Мне хотелось именно таким образом заслужить право гордиться собой.
Я употребляюмало косметики. С течением временимне всеменьше нравитсямакияж. Иногда я пользуюсь тональным кремом, но вмаленьких дозах, никогда не наношу его на все лицо, а только чтобы замаскировать что-нибудь. Уменяматовая кожа с желтоватым отливом. Когда я устаю, то становлюсь зеленой! И стараюсь это скрыть.
Секрет хорошей кожи в том, что нужно больше спать,меньше бывать на солнце. Один парикмахер рассказалмне о том, каким образом егомать до 80 лет сумела сохранить великолепную кожу. Она умывалась водой смылом и каждое утро наносила на лицо немного оливковогомасла. Я попробовала перейти на эту систему. Это невероятно! Масло творит чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожуминдальноемасло, и уменя не было растяжек. Я немного преувеличиваю, когда говорю, что ничем не пользуюсь. Я, конечно, пробую разные кремы.
После родов я ежедневно по полчаса занималась гимнастикой, делаю разминку, упражнения на растяжку, упражнения для брюшного пресса и бедер. С тех пор как я этим занялась, уменя перестала болеть спина. Я укрепляюмышцы там, где нужно. Я не фанатка спортзала, просто хочу, чтобы уменя было крепкое и гармоничное тело.
Я стараюсь не переедать. Не еммяса, обожаю овощи. Единственная слабость, которую я себе время от времени позволяю, это шоколад. Я ем оченьмало хлеба и жареных блюд. Бананов не ела уже сто лет. Нездоровую пищу, всякие там снэки, сладости, вообще в рот не беру. На завтрак я ем что-нибудь из злаков, йогурт,мед, чай смолоком или рыбу. Не перекусываю на ходу и не ем ленч в полдень. Только ужинаю вечером. Мне больше нравится прислушиваться к собственным инстинктам, и думаю, что в этом я права. Так или иначе, похудание не идетмне впрок.