"Я знаю, что мой муж мне изменяет, - говорит Галина. - У него периодически появляются новые женщины - то одна, то другая. Нет, он, конечно, ничего мне не рассказывает, но я узнаю об этом сама. То звонки какие-то странные, когда он, например, старается говорить тихо-тихо и уйти в другую комнату, то его вечерние исчезновения (редко, правда, но все же). А главное, я замечаю, как он меняется. Самое интересное, что меняется в лучшую сторону! Становится ласковым, внимательным, заботливым. Говорит, что я самая лучшая, единственная и неповторимая. И наша интимная жизнь сразу оживляется. И это меня, конечно, радует. Но как подумаю о его изменах, мне сразу плохо становится... Что же с этим делать?"

Галина действительно оказалась в очень непростой ситуации. Давайте попробуем разобраться. Причины измен конечно же бывают разные. Но иногда, как это ни странно, партнеры в браке изменяют друг другу потому, что на подсознательном (а иногда и сознательном) уровне просто-напросто хотят сохранить брак таким вот странным способом. Дело в том, что Галининому мужу явно чего-то не хватает в семейной жизни, и он таким образом пытается компенсировать недостающее с другими женщинами. Видимо, они удовлетворяют какие-то его потребности и дают то, что ему нужно. Чтобы определить, чего именно не хватает в их отношениях, нужно тщательно разбираться. Возможно, ему не хватает внимания, или искреннего интереса со стороны жены, или признания его заслуг, каких-то достоинств, личных качеств, а может быть, просто недостает элементарной игры в отношениях. Поэтому в данной семье периодически меняющиеся любовницы мужа выполняют роль некоего костыля, подпорки, таким странным образом сохраняя отношения между мужем и женой. Что же делать Галине? Ни в коем случае не ругать мужа и не устраивать скандалы. Выходов здесь два: либо сходить к семейному психотерапевту, психологу и выяснить, чего же не хватает мужу, и научиться ему это давать; либо воспринимать все как есть и радоваться, что муж все-таки считает вас самой лучшей и неповторимой...

"Я не знаю, как мне перестроиться, - говорит Людмила, - как мне научиться себя сдерживать. Дело вот в чем. Когда мой муж приходит домой поздно и слегка выпивши, я начинаю на него кричать. Я не могу сдержать своих эмоций, они захлестывают меня. Никакого толкового разговора у нас с мужем конечно же не получается. Он говорит: "Успокойся, потом будем разговаривать". Но как я могу успокоиться, если меня обуревают чувства и нужно их немедленно высказать? И уж совсем неприемлемо, когда он говорит, что разговаривать с ним и выяснять отношения нужно наутро, в спокойном разговоре. Наверное, он прав. только как же все-таки научиться себя сдерживать и как дожить до этого самого утра?"

Людмила относится к очень распространенному типу женщин, которые достаточно эмоциональны, чувствительны. Им нужно немедленно выплеснуть свои эмоции по поводу происходящего. Иначе они могут страдать даже физически - иногда вплоть до психосоматических заболеваний. Им просто необходимо немедленно отреагировать на происходящее. Но, с другой стороны, прав и Людмилин муж, который готов выяснять отношения после того, как Людмила "успокоится". Он тоже относится к весьма распространенному типу мужчин, которые опираются на здравый смысл и логику. Для него эффект от разговора будет лишь тогда, когда этот разговор соответствует его критериям восприятия.

Как же быть этой семейной паре? Учитывая особенность мужа, Людмила должна в спокойной обстановке просто логически объяснить своему супругу, что она отличается от него, что они просто разные типы личности и по-разному воспринимают информацию, по-разному реагируют на нее. И это, конечно, нужно учитывать. Кричит она на мужа вовсе не потому, что хочет вывести его из себя, а просто не умеет реагировать по-другому, для этого ей нужно ломать и переделывать себя. Они вполне могут договориться таким образом: сразу же после какого-то события, неприемлемых для Люды поступков мужа она все-таки высказывает свои чувства и эмоции по принципу "я чувствую себя... когда ты..." А конструктивную часть разговора лучше действительно перенести на другое время... Кстати, именно после выплескивания своих чувств женщины подобного типа быстро приходят в себя. мужчины, понимая это, просто должны давать им определенное время именно на "эмоциональную" часть.

"У меня такая проблема, - рассказывает Ольга. - Мой муж Саша, с одной стороны, просто идеальный - умный, волевой, интересный человек. Он с юности был ориентирован на карьеру и за пять лет нашей совместной жизни добился очень многого. Отлично зарабатывает, его уважают в деловых кругах. В общем, в этом смысле им можно просто гордиться. Но есть одно "но" - он совсем не помогает мне по дому. Да что там помощь, он не в состоянии даже тарелку со стола за собой убрать! Даже пепельницу за собой не выбросит! Оставляет вещи где попало, не закрывает за собой дверь шкафа и не гасит в туалете свет. И я трачу время на то, чтобы ходить за ним по квартире и закрывать дверцы, класть на место вещи, подбирать бумажки и т.д. А ведь я тоже работаю, а не сижу дома, тоже устаю, а он этого никак не хочет понять. Или ему наплевать на меня? А тут недавно он увидел, что краешек тарелки не до конца отмыт (что-то прилипло к ней), и сунул мне ее под нос с грозным видом: дескать, что это такое? А я говорю: не нравится - возьми и помой. что я тебе, прислуга? В общем, мы поругались в тот вечер. Или как-то гладила рубашку, и получилось так, что рукав "заблестел" после утюга. Видели бы вы, с каким видом он отшвырнул эту рубашку! Ну почему, почему он воспринимает меня как домработницу? Как мне с этим бороться?"

Понять Ольгино негодование конечно же можно: работающая женщина вынуждена еще и дома тратить уйму сил и времени, чтобы был хоть какой-то порядок. Но дело в том, что эта ситуация для ее мужа в общем-то нормальная. Он воспринимает это как должное и по-своему прав. Дело в том, что мужчины устроены так, что в отличие от женщин, как правило, самоутверждаются во внешнем мире. Для них это важно и существенно, для них это смысл жизни. Вспомните различные сказки и легенды, где добры-молодцы с кем-то сражаются, кого-то спасают и вообще всячески решают какие-то проблемы. И дом для них - это место отдыха, где они могут расслабиться и прийти в себя. А женщина, по их уразумению, должна этот самый уют и создавать. Поэтому зачастую проблема открытого шкафчика их волнует очень мало, они просто не замечают таких мелочей. Особенно все это проявляется, если мужчина достаточно успешно делает карьеру, проводит на работе много времени, зарабатывает деньги. Есть, конечно, и другой тип мужчин, которым в освоении внешнего мира повезло не очень. Что-то там не складывается или складывается не так. Тогда мужчина с удовольствием включается в домашние дела. Но их жены, как правило, тоже недовольны тем, что муж или мало зарабатывает, или статус у него не тот, или не может решить какие-то жизненные проблемы, или что-то еще. Как сказала одна писательница, "вы все-таки выберите, что вам нужно: или чтобы муж посуду мыл, или чтоб деньги зарабатывал". В общем-то она права, и то и другое бывает достаточно редко и лишь какое-то определенное время.

Алла ПОВОЛЯЕВА

© Гавань красоты и здоровья